Тренировка велик, бег, силовые
24.09.2022
Алексей -9 кг за 30 дней
31.07.2022
Алексей Цели: здоровье, привести себя в форму , сбросить лишний вес За месяц ушло 9 кг??? Программа рассчитана на 5 тренировок?️♀️?♂️? Правильное питание 4-5 раз в день Без строгих диет??? Тренер: Третьяк Стас @satshgh История продолжается …. результаты после как Алесей сбросил 9 кг в динамике Дата ФИ вес талия грудь попа бицепс бедро […]
Сергей -8 кг за 60 дней
31.07.2022
Сергей Цель: здоровье??, сбросить лишний вес, привести себя в форму. За 60 дней ушло 8 кг??? Три заза в неделю легкое кардио?♂️ Три раза интенсивное интервальное кардио плюс силовая тренировка?️♀️ Тренер Третьяк Стас @satshgh У Сергея результат уже -11 кг????️♀️ на следующей неделе цель увидеть на весах две цифры до точки?? На этой неделе мы […]
Запись 2
07.07.2022
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer in sapien et nibh tristique venenatis. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Nulla congue lorem enim. Pellentesque mi ligula, molestie nec sem ut, pulvinar convallis justo. Nam sodales elementum lectus, ut bibendum nisl viverra in. Aenean a congue mauris. […]
Популярное
Дневник питания
24.09.2022
Вид недели занятий
18.09.2022