Алексей
Цели: здоровье, привести себя в форму , сбросить лишний вес
За месяц ушло 9 кг???
Программа рассчитана на 5 тренировок?️♀️?♂️?
Правильное питание 4-5 раз в день
Без строгих диет???
Тренер: Третьяк Стас @satshgh
История продолжается ….
результаты после как Алесей сбросил 9 кг в динамике
| Дата | ФИ | вес | талия | грудь | попа | бицепс | бедро |
| 24.07.2020 | Алексей | 98.5 | 107 | 110 | 105 | 35 | 57 |
| 10.08.2020 | Алексей | 96.5 | 106 | 117 | 106 | 35 | 59 |
| 16.11.2020 | Алексей | 91.3 | 99 | 113 | 103 | 35 | 59 |
каждую неделю меняем программу занятий пока акцент на кардио, делаем упражнения для тонуса мышц
самое важное что Алексей чувствует себя великолепно!
В нашем спортзале много подобных историй успеха, тренажерный зал PowerGym дает возможность
каждому получить результат
